Comment j'ai décroché du sucre pan Charlotte Debeugny

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Caractéristiques

  • Comment j'ai décroché du sucre
  • Charlotte Debeugny
  • Nb. de pages: 288
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9782501137317
  • Editeur: Marabout
  • Date de parution: 2018

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Overview

On le sait, le sucre, sous toutes ses formes, est addictif... Pourquoi arrêter le sucre, et comment y arriver ? Ce programme conçu par une nutritionniste donne toutes les clés : . des menus pour réussir sa détox du sucre de façon durable . des recettes pour redécouvrir la gourmandise en protégeant votre santé des astuces pour gérer vos courses et votre placard · des clés pour lire les étiquettes et détecter les sucres cachés .
des idées pour protéger les enfants du trop-de-sucre Les objectifs à atteindre d'une vie sans sucre ajouté : minceur, santé, belle peau et gourmandise.

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